Einzelcoaching Köln
Personal Coaching
Das Systemische Personal Coaching ist eine individuelle Beratungsform mit partnerschaftlichen Charakter
Im Einzelcoaching in Köln werden in einem vertrauensvollen Rahmen Themen und Ziele zur persönlichen Lebensgestaltung in privaten oder beruflichen Kontexten bearbeitet. Dabei wird im systemischen Coaching-Prozess auf das soziale Umfeld wie Familie, Freundeskreis, Arbeitsumfeld und auf soziale Beziehungen eingegangen und in seiner Gesamtheit betrachtet.
Wie gehe ich vor?
Im Prozess setzt sich der Klient/Klientin mit seiner/ihrer Zielsetzung auseinander. Das regt den Selbstreflexionsprozess an und daraus folgt, die eigenen Wünsche zu erkennen, Bedürfnisse zu spüren und deren Erfüllung in das Leben zu integrieren. Unterschiedliche Methoden kommen dabei zum Einsatz und ermöglichen Selbstreflexion, Perspektivwechsel, Lösungsorientierung und Weiterentwicklung.
So erarbeite ich partnerschaftlich mit Ihnen kreative und individuelle Lösungen für Ihre persönlichen Anliegen oder Ziele.
»Ich muss bereit sein, das aufzugeben, was ich bin, um zu dem zu werden, was ich sein kann.« – Albert Einstein
Mögliche Themen
Persönliche oder berufliche Themen, bei denen ein Coaching unterstützt, Klarheit zu gewinnen und Lösungen zu finden, sind unter anderem:
- Selbstklärung – Was will ich?
- Selbstbewusstsein stärken
- Berufliche oder private Neuorientierung / Entscheidungsfindung
- Berufliche oder private Rollenfindung
- Veränderungsprozesse gestalten
- Work-Life-Balance / Zeitmanagement
- Erschöpfungszustände
- Berufliche oder private Kommunikationsprobleme
- Beziehungsprobleme
- Familienkonflikte
- Krisenbewältigung (Sinnkrise, Trennung, Verlust)
- Ängste und Unsicherheiten klären und lindern
- Glaubensätze und Blockaden lösen